L’enfant en moi est digne d’être aimé
Un gros lapin en peluche nommé Alex est posé sur mon lit. Alex jouit du privilège de remplacer mon Enfant intérieur lorsqu’il y a lieu. Lorsque l’enfant en moi cherche du réconfort, je berce Alex. Lorsque l’enfant en moi veut entendre une berceuse, je chante pour Alex. Je me conduis face à Alex comme j’aurais voulu être traité lorsque j’étais enfant.
Aujourd’hui je chercherai à gâter mon Enfant intérieur. Je peux le convaincre de sortir de réclusion de plusieurs façons. Je peux acheter un album de chansons et de berceuses à lui chanter le soir. Je peux chasser la peur et l’anxiété en chantonnant de douces mélodies.
En pensée, je bercerai l’enfant en moi et je lui murmurerai de douces choses à l’oreille. C’est un enfant merveilleux, digne de tout l’amour que je puis lui donner. Aujourd’hui il recevra mon amour.
tiré de : Rokelle Lerner, L'Enfant intérieur - Un jour à la fois, Ed. Modus Vivendi, 1994
illustration : douce ronde orange ....
