29 avril ~ L’équilibre

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Je suis le défenseur de mon Enfant intérieur

Aujourd’hui je me ferai le défenseur de mon Enfant intérieur. J’attendrai patiemment qu’il exprime ses sentiments et ses besoins. Plus je prêterai attention à ses paroles, plus il me parlera avec éloquence. Plus je lui permets de s’exprimer, mieux je puis m’occuper de lui.

Enfant, je me sentais perdu au sein de ma famille dysfonctionnelle. Les pressions imposées par les adultes mutilaient l’enfant en moi. Mes besoins et mon point de vue n’étaient jamais pris en compte. Je n’avais pas le droit d’être un enfant.

Aujourd’hui je m’accorde le droit d’être à la fois un adulte et un enfant. J’ajoute à ma vie la spontanéité et la structure en négociant les besoins de l’enfant en moi et les responsabilités de l’adulte que je suis. Mon univers est riche et bien rempli, et mes sentiments vont de pair.

texte : Rokelle Lerner, L'Enfant intérieur - Un jour à la fois, Ed. Modus Vivendi, 1994
illustration : trouvé sur le net