5 janvier ~ La critique

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Je permettrai à mon Enfant intérieur de recevoir des critiques constructives

J’abrite en moi un enfant de 12 ans qui reçoit la moindre remarque comme une critique. Cet enfant transforme tous les commentaires en jugement concernant sa dignité : ‘Tu es méchant. Tu ne sais rien faire.’ Alors il se rebute et s’écrie : ‘La ferme ! Tu n’as pas à me dicter mes agissements.’ Ces positions combatives et colériques m’épuisent.

Aujourd’hui, je permettrai à mon Enfant intérieur de recevoir des critiques constructives. Je puis écouter les commentaires d’autrui sans être sur la défensive. Je puis y réfléchir un instant et me poser la question suivante : ‘Dois-je modifier ce comportement ?’ Je n’ai plus besoin de dire à l’autre qu’il a tort afin d’avoir raison. Au fond de moi, j’ai déjà raison. Je dois modifier mes actes pour rendre compte de cette belle réalité.

texte : Rokelle Lerner, L'Enfant intérieur - Un jour à la fois, Ed. Modus Vivendi, 1994
illustration : une belle réalité... pourquoi pas ?