21 août – Mes sens

Aujourd’hui j’éveillerai mes sens Aujourd’hui je prendrai plaisir à être quelqu’un de sensuel. Je vivrai en fonction de mes sens, qui seront en éveil, alertes et réceptifs. Trop souvent au cours de mon enfance au sein d’une famille minée par l’alcoolisme, ma vue était embuée, mon ouïe paralysée, mon sens du toucher engourdi. Aujourd’hui je … Continuer la lecture de 21 août – Mes sens

19 août – L’affliction

L’affliction permet à l’enfant en moi de se rétablir Aujourd’hui j’accepterai que mon enfant intérieur soit triste. Sa mélancolie occasionnelle lui permet de se rétablir sur le plan affectif par le biais de la tristesse. Je ne craindrai pas ce sentiment lorsqu’il surgira; je pleurerai peut-être, car les larmes purifient l’âme des restes de tristesse. … Continuer la lecture de 19 août – L’affliction

12 août ~ Le vieillissement

Aujourd’hui je considère d’un oeil favorable le vieillissement et ses richesses Aujourd’hui je verrai d’un oeil favorable le vieillissement et les richesses qu’il apporte. Au même titre que j’estime les richesses de l’enfant en moi, j’accorde de la valeur à ce que m’apportera le fait d’avancer en âge. Lorsque j’étais plus jeune, j’ai absorbé les … Continuer la lecture de 12 août ~ Le vieillissement

11 août ~ L’imagination

Aujourd’hui j’entrevois une vie faite de bonheur Aujourd’hui je ferai appel à mon imagination pour visualiser les joies de ma vie plutôt que les catastrophes. Lorsque l’enfant en moi réagira à la peur, je le rassurerai gentiment en concentrant mes pensées sur des images de bonheur et de joie. Tout au long des perturbations que … Continuer la lecture de 11 août ~ L’imagination

9 août ~ Mes talents

Je peux faire profiter le monde de mes talents uniques Je désire être romancier et chanter le rôle titre d’une comédie musicale. Je veux être un acteur et être reconnu pour ma grande sagesse. Je veux faire rire un auditoire et voyager aux quatre coins du monde. Je souhaite accomplir un grand nombre de choses, … Continuer la lecture de 9 août ~ Mes talents

3 août ~ L’adolescence

Aujourd’hui je fortifierai ma puissance spirituelle avec le courage de mon adolescence Maya Angelou écrit ceci à propos des adolescents : « Peu d’entre eux, s’il s’en trouve, survivent à l’adolescence. La plupart abdiquent devant la pression vague mais assassine du conformisme des adultes. » Les adolescents démontrent beaucoup de vaillance dans leur combat pour grandir au … Continuer la lecture de 3 août ~ L’adolescence

2 août ~ La nature

Je suis lié à la terre et au ciel L’enfant en moi est lié autant à la terre qu’au ciel. Je ferme les paupières et je vois l’enfant en moi marcher lentement, paisiblement en forêt. Les rayons du soleil filtrent à travers les branches des arbres, laissant des taches de lumière sur le sol. Nous … Continuer la lecture de 2 août ~ La nature

1er août ~ L’autorité

Je réagis rationnellement devant l’autorité Les parents de familles dysfonctionnelles ont peu de moyens de favoriser l’épanouissement de leurs enfants. Ils emploient souvent leur autorité de façon irrationnelle et les enfants réagissent à la peur. En tant qu’enfant-adulte, je réagis souvent de façon irrationnelle devant l’autorité. Soit que je suive les ordres sans poser de … Continuer la lecture de 1er août ~ L’autorité